Retiros corporativos y estudiantiles
Experiencia transformadora enfocada en el descanso mental, el fortalecimiento del enfoque y el trabajo en equipo. A través de dinámicas de mindfulness, respiración, meditación y reflexión guiada, los participantes reconectan con su propósito, reducen el estrés y mejoran su rendimiento. Ideal para equipos de alto desempeño, estudiantes en épocas de alto estrés o líderes que necesitan resetear.
Duración: Medio día (4 horas) o jornada completa (6–8 horas)
Modalidad: Presencial
Precio: A consultar
Diseñados para empresas, instituciones educativas y organizaciones comunitarias que buscan fortalecer el bienestar emocional, la autorregulación y la productividad de sus equipos. Estos espacios formativos y experienciales ofrecen herramientas prácticas de mindfulness, gestión del estrés y gimnasia cerebral para aplicarlas tanto en el entorno laboral como personal.
Duración:de 1 a 4 horas
Modalidad: Presencial o Virtual
Precio: A consultar
Pausas activas de gimnasia cerebral y mindfulness
Pequeños momentos con gran impacto. Estas pausas guiadas están diseñadas para activar la mente, mejorar la concentración, oxigenar el cerebro y reducir la fatiga mental de los equipos. Una excelente opción para integrar dentro de jornadas laborales, eventos o capacitaciones extensas.
Duración: 45 min
Modalidad: Presencial o virtual
Precio: A consultar
